“Korkular, kaygılar, değişimler… Hamilelik ve doğumda her his doğaldır. Yalnız değilsiniz.”
Ben, Uzman Klinik Psikolog Sema Çakır, hamilelikten doğuma, annelikten yaşamın her dönemine uzanan yolculuğunuzda, duygularınıza güvenle eşlik edebilmek için buradayım.
Aynı zamanda yetişkinlerin ve çocukların bireysel ihtiyaçlarına duyarlı bir şekilde, hayatın farklı dönemlerinde yanlarında olmayı amaçlıyorum.
HİZMETLER
Yaşamın Her Adımında
Ruhunuza Destek
Doğum Psikolojisi
Hamilelikten doğuma, annelikten doğum sonrasına uzanan ruhsal destek.
Oyun Terapisi
Çocukların
duygusal dünyasına oyunla,
güvenle
ve anlayışla dokunuyorum.
Yetişkin
Terapisi
Yaşamın farklı dönemlerinde karşılaşılan ruhsal ve ilişkisel zorluklarda, profesyonel destek.
Çift
Terapisi
İlişkilerde anlayış, iletişim ve duygusal dengeyi güçlendirmek için yanınızdayım.
Online
Terapi
Zaman ve mekân engelini aşarak, duygusal ihtiyaçlarınıza güvenli bir alanda eşlik ediyoruz.
HAKKIMDA
Sema Çakır Kimdir?
Ben, Uzman Klinik Psikolog Sema Çakır.
Lisans eğitimimi Psikoloji ve İslam İlimleri alanlarında, çift anadal programıyla Fatih Sultan Mehmet Vakıf Üniversitesi’nde tamamladım.
Klinik Psikoloji uzmanlığımı ise bu alanda yaptığım İstanbul Aydın Üniversitesi’ndeki yüksek lisans eğitimi ile aldım.
Mesleki hayatıma 2019 yılında İstanbul Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi‘nde başladım. Buradaki deneyimim, ruh sağlığı alanına olan yaklaşımımı daha da derinleştirdi.
2019’dan 2023 yılına kadar kariyerime Kudüs’te devam ettim. Şu anda ise mesleki çalışmalarımı İstanbul merkezli olarak sürdürmekteyim.
Randevu Takvimi
Terapi sürecinizi ihtiyaçlarınıza en uygun şekilde planlayabilmeniz için yüz yüze görüşmelerin yanı sıra çevrim içi (online) terapi seçenekleri de sunuyorum.
Size en uygun zamanı seçerek, bulunduğunuz yerden ya da kliniğimizde güvenli bir terapi deneyimine başlayabilirsiniz.
Uzman Klinik Psikolog Sema Çakır
Klinik Psikolog
BİLİMSEL YAKLAŞIMLARIM
Profesyonel Psikolojik Destek ve Terapi Hizmetleri
Mesleki pratiğimi, güncel bilimsel araştırmalarla desteklenen, kanıta dayalı terapi yöntemleri ve psikolojik ölçme araçlarıyla şekillendiriyorum.
Aldığım eğitimler ve sertifikalarla danışanlarıma güvenilir, etkili ve bireye özel destek sunmayı amaçlıyorum.
UZMAN İŞ BİRLİKLERİ
Kadın Sağlığı ve Doğuma Hazırlıkta Birlikteyiz
Hamilelik, doğum ve doğum sonrası süreçlerde; kadın sağlığı, ruh sağlığı ve bebek bakımı alanlarında kadın doğum uzmanları, ebeler, fizyoterapistler, diyetisyenler, emzirme uzmanları, hamile pilatesi gibi alanlarda değerli uzmanlar ile koordineli olarak hizmet sunuyoruz.
YORUMLAR
Hayatın farklı dönemlerinde, duygularına güvenle eşlik ettiğimiz danışanlarımızın paylaştığı değerli deneyimlere buradan ulaşabilirsiniz.
Her bir yolculuk, bir değişim ve güçlenme hikâyesi…
Mahremiyete saygı çerçevesinde danışanlarımızın izni ile paylaşılmıştır.
Danışanlarımızın Deneyimleri
Seanslar kendime ve hayata bakış açımı değiştirdi. Hala görüşmelerimiz devam ediyor, sorduğu sorular, kurduğu iletişim çok iyi geldi.
Sıkıntılarımla baş edemediğim çok zor bir dönemimde Sema Hanım problemlerimi tanımam ve anlamlandırmamda bana oldukça yardımcı oldu. Aradan geçen süre boyunca bir çok problemimden kurtulduğumu gözlemledik. Kendine çok teşekkür ediyorum.
Hamileliğim sırasında yaşadığım kaygılarım sebebiyle hocamla çalışmaya başladık, Her seansın sonunda şükür diyorum. İnşallah bana zamanla çok daha iyi geleceğine inanıyorum.
Sema Hanım ile ilk randevuydu.
Yaşadığım sürecin üzerimdeki baskısıyla başladığım seansta rahat hissetmemi sağladı.
Almam gereken kararlarda odaklanmam gereken noktalar üzerinde durdu, kendisine teşekkür ediyorum.
Sema Hanımla sürecimiz onaylanma ihtiyacım ile çalışmak için başladı.
Bu süreçte sakin, huzurlu ilerliyor.
Farklı bakış açısından bakmamı sağladı.
Sürecimiz devam ediyor ve bundan çok memnunum.
Benim için cesaret edemediğim bir karardı desteği almak, çünkü artık hiçbir şeyi değiştiremeyeceğime inandığım dönemlerden geçiyordum.
Ben cesaret edebildim ve Sema hocamla başladık o kadar memnun kaldım ki; korkularım, terapiye olan yargılarım hepsini tek tek kırmama en çok da kendimle alakalı olan olumsuzluklara farklı bir açıdan bakma farkındalığı kazandım.
Teşekkürler.
Sema Hanım’a on beş yıllık evliliğimde yaşadığım sorunlar üzerine randevu almıştım.
Şimdiye kadar yapmış olduğum dört seansın bana iyi geldiğini görebiliyorum.
Dinlemesi, samimiyeti insana kendini rahat hissettiriyor.
Yaşadığım sorunları ve tereddüte düştüğüm konuları bir uzmana danışmak bana sakin bir bakış açısı kazandırdı.
Daha gerçekçi ve çözüm odaklı bakıyorum sorunlarıma.
Stresimi daha kolay yönlendiriyorum artık.
Terapi seansları 2 yıldır devam ettiğim ve yabancı olmadığım bir durumdu ancak önceki terapistimle farklı sebeplerden ötürü devam edemedik.
Açıkçası endişe ile sürecimin en baştan tekrarlanmasından korkarak Sema hanımla başladım ama sürecimin devamı niteliğinde devam etti.
İletişim terapide önemlidir, anlaşıldığınızı hissetmek istersiniz.
Gerçekten anlaşıldığımı hissediyorum ve bir sonraki seansları heyecanla bekliyorum.
Özel Terapi Paketler
Doğuma Psikolojik Hazırlık
Özel doğuma hazırlık süreci
Doğum korkusu ve anksiyetesiyle çalışma
Beden-zihin uyum çalışmaları
Doğumda Psikolojik Destek ve Refakat
Gebelik sürecinde hazırlık seansları
Doğumda aktif psikolojik destek
Doğum sonrası ilk duygusal düzenleme seansı
Lohusalık Sürecinde Duygusal Destek
Gebelik sürecinde ve doğum sonrası özel destek
Lohusalık duygudurum takibi
Emzirme süreci psikolojik destek
Anne-bebek bağlanma psikoeğitimi
Kimlik değişimi ve yeni anne kimliğine adaptasyon
Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
6 veya 8 seanslık çocuk merkezli oyun terapisi programı
İlk görüşme ve ebeveyn bilgilendirme seansı
Mahremiyet eğitimi, duyguların tanınması çalışmaları
Gerekirse bireysel ebeveyn danışmanlık seansı
bİLGİLENDİRİCİ İÇERİKLER
Duygusal Sağlık İçin Güvenilir Rehberlik
Psikolojik Destek
Güvenilir Bilgiler
Yaşamın farklı dönemlerinde karşılaşılan duygusal, zihinsel ve ilişkisel zorluklar için güvenilir bilgi ve psikolojik destek sunmak amacıyla hazırlanan içeriklerimize buradan ulaşabilirsiniz.
Hayatın farklı dönemlerinde; gebelik, doğum, annelik, çocuk gelişimi, bireysel ruh sağlığı ve çift ilişkileri gibi hassas alanlarda yaşadığınız deneyimleri anlamlandırabilmeniz için bu içerikleri hazırladım.
Her yazıda, ihtiyaç duyabileceğiniz destek yollarını keşfetmenize yardımcı olmayı, yaşadığınız süreci daha iyi kavrayabilmenizi amaçlıyorum.
Bilimsel temellere dayalı ve güncel bilgiler ışığında hazırladığım bu içeriklerle, bireylerin ve ailelerin duygusal güçlenme yolculuğuna eşlik etmeyi umut ediyorum.
Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve EMDR gibi kanıtlanmış terapi yaklaşımlarıyla, depresyon, kaygı bozuklukları, travma sonrası stres ve ilişki sorunları gibi geniş bir yelpazede destek sağlıyoruz.
İLETİŞİME GEÇİN
Size Özel, Güven Temelli Bir Terapi Süreci
Uzman Klinik Psikolog Sema Çakır olarak, ihtiyaçlarınıza ve duygusal ihtiyaçlarınıza duyarlı bir şekilde, sizinle güven temelli bir ilişki kurarak ilerliyorum.
Her adımda kendinizi daha güvende ve anlaşılmış hissedeceğiniz bir terapi deneyimi sunmayı amaçlıyorum.
Yüz yüze ya da çevrim içi (online) seçeneklerle, size en iyi gelecek desteği birlikte inşa edebiliriz.
Hemen Arayın
+90 539 257 07 07